İçindekiler:

Fıstıklı en iyi 12 tarif
Fıstıklı en iyi 12 tarif

Video: Fıstıklı en iyi 12 tarif

Video: Fıstıklı en iyi 12 tarif
Video: EN İYİ FISTIK EZMESİ! | Doğru Fıstık Ezmesi Nasıl Seçilir? (Jif, Calvé, Tuğba, FitNut) 2024, Mart
Anonim

İle yer fıstığı gerçekten çok şey yapabilirsin yemek tarifleri, ama tatlı ve tuzlu, doğu ve batı havası arasında gerçekten denemeniz gerekenleri bir araya getirdik. Evet, çünkü yerfıstığı dünyanın farklı mutfaklarında yaygın olarak kullanılıyor: Anglo-Sakson ülkeleri yer fıstığını bolca tüketiyor ve Çin ve Tayland mutfağında genellikle saf olarak ekleniyor.

Ancak, aperatiflerde çok takdir ettiğimiz bu lezzetleri artık evde ürettiği için İtalya'nın da söyleyecek bir şeyi var: %100 yerel fıstık arayın ve deneyin. 12 en iyi tarif aşağıda görüyorsunuz. Ve en ünlü ve hafife alınandan başlayacağız: fıstık ezmesi kalorili bir "Amerikanata" (filmden, sandviç ekmeği ve reçelli) olarak kabul edilir, ancak bunun yerine kalorili bir krem olarak düşünülmeli, aynı zamanda protein ve enerji olarak da düşünülmelidir. Hoşgörüsüz olanlar için tatlılarda yumurta veya tereyağını kolayca değiştirin.

Fıstık ezmesi

fıstık ezmesi tarifi
fıstık ezmesi tarifi

Temel bilgilerle, yani evde fıstık ezmesi yapma talimatlarıyla başlayalım: Artık tüm süpermarketlerde mevcut, ancak bunu evde hammaddeden yapmak başka bir memnuniyet. Daha sonra nötr bırakabilir veya tatlandırabilir, tek başına tadını çıkarabilir veya keklere koyabilirsiniz. Kısacası çekmecede saklanacak bir tarif.

Hızlı Fıstık Ezmeli Kurabiye

Fıstık Ezmeli Kurabiyeler
Fıstık Ezmeli Kurabiyeler

Fıstık ezmesi, yumurta ve biraz şeker: Göz açıp kapayıncaya kadar lezzetli kurabiyeler yapmak için ihtiyacınız olan her şey bu. Tabii ki kalorilidirler, ancak aynı zamanda un ve maya içermezler ve bu nedenle çölyak hastalığı olanlar için mükemmeldirler. Kahvaltı ve atıştırmalık için olduğu kadar özel birine hediye olarak da idealdir. Bunlar zaman kazandıran çerezlerdir. çok kolay ne arıyordun!

tavuk kızartma

tavuk ve fıstık
tavuk ve fıstık

Hiç bir Çin restoranında bademli veya fıstıklı tavuk yediniz mi? Pekala, bunu evde yapmak o kadar da karmaşık değil: mısır nişastası ve kaynar tohum yağı ile hafifçe unlanmış tavuk kanadını atlayın. Biber ve kavrulmuş fıstık ekleyin, pişirin ve gidin!

karamelli kek

karamelli kek fıstık
karamelli kek fıstık

Karamel ve fıstık el ele gider: onları güzel bir pastada hayal edin, fıstık ezmesiyle yapılmış ve yüzeyi karamel ile mermerlenmiş, belki de tuzlu. Sonuç tatlı bir rüya, halüsinasyonlardan, Tanrım'dan sanırım öldüm ve dirildim.

Fıstık benzeri humus (tatlı ve tuzlu)

fıstık ezmesi humus
fıstık ezmesi humus

Alıştığımızdan farklı bir humus mu? Nohut, sarımsak ve susamın tadını sevmiyorsanız, kavrulmuş fıstıkları biraz yağ ve kırmızı biberle karıştırın. Çiğ sebzeler için dip sos, etler ve sandviçler için sos olarak mükemmel bir humus benzeri sos olacak.

Fıstıklı enerji barları

fıstık ezmesi tabanı
fıstık ezmesi tabanı

Pürüzsüz veya sıvı fakat ham bir macun elde etmeden saf fıstıkları karıştırarak, gerçekten kalorili ama çok sağlıklı enerji çubukları yapmak için bir temele sahip olacaksınız. Şekere gerek yok ama biraz bal, un yok, ancak yulaf ezmesi veya pul ile sıkıştırabilirsiniz.

Fıstık ezmeli çikolatalar

fıstık ezmesi çikolatalar
fıstık ezmesi çikolatalar

Çikolatalar, pralinler… Kısacası çikolata ve fıstık ezmesi gerçekten bir arada tadılmalı. Fıstık ezmesi topları yapabilir, dondurabilir ve ardından eritilmiş bitter çikolataya batırabilirsiniz. Bir bomba!

Fıstık ve pastırma kreması

kadifemsi fıstık ezmesi
kadifemsi fıstık ezmesi

Klasik patates, kabak veya tatlı patates kremasına bir doz fıstık sosu eklemek, ona eşsiz bir tat ve doku verecektir. Farklı, orijinal, doyurucu bir yemeğe dönüşecek. Ekstra dokunuş, bir dilim gevrek domuz pastırması veya bir tutam tatlı kırmızı biber olacaktır.

Hızlı, laktozsuz dondurma

fıstık ezmesi dondurma
fıstık ezmesi dondurma

Çok iyi bir dondurmayı nasıl alacağınızı biliyor musunuz, akıllı ve hızlı ama gerçekten hızlı mı? Olgun muzları fıstık ezmesi ile püre haline getirin, kalıplara veya kavanozlara dökün ve dondurucuya koyun. Laktozla ilgili bir sorununuz yoksa karışıma biraz nötr yoğurt ekleyin.

pad thai içinde

ped tay fıstık
ped tay fıstık

Pad Thai, aromalar ve gevrek ile kadifemsi arasındaki dokular bakımından zengin bir Tay inceliğidir. Tavuk, erişte, kuru meyve, sebze, soya bu yemeği oluşturan malzemelerden sadece birkaçı.

Salatalar ve kızartmalar için fıstık sosu

fıstık salatası
fıstık salatası

Fıstık benzeri humusun tabanı biraz tuz, sarımsak ve limonla tamamlanırsa en sevdiğiniz karışık salata için mükemmel bir sos haline gelebilir. Baharatlar ve otlar ile cesaret edin, her gün değişeceksiniz!

Fıstık Ezmeli Muffin

fıstık ezmeli muffon
fıstık ezmeli muffon

Fıstık ezmesi, muffin ve kap keklerin tereyağı içermeyen karışımına eklenebilir: çikolatayı, kuru meyveyi, kremayı ve kremayı kucaklamayı başaran o eşsiz lezzet ile kompakt, nemli, yumuşak turtalar çıkacaktır!

Önerilen: