Video: Probiyotikler: Mutlu bir bağırsağınız varsa, zor kazanılan birikimlerinizi çöpe atmayın
2024 Yazar: Cody Thornton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 12:47
BioMed Central bilimsel dergisi tarafından yayınlanan Kopenhag Üniversitesi'nden bir dizi çalışma, bağırsak tahrişi, kolit ve ishal şikayeti olmayan yetişkinleri, zor kazanılan birikimlerini çöpe atmamaya davet ediyor. probiyotikler.
Probiyotiklerden ne anlamalıyız?
"Yeterli miktarlarda uygulandığında konakçının sağlığına fayda sağlayan canlı organizmalar" (telif hakkı WHO: Dünya Sağlık Örgütü).
Yoğurt, peynir, fermente gıdalar ve enerji barları gibi süpermarketlerde yaygın olarak satılan bazı ürünlerde bulunan ve reklamların iddiasına göre "bağışıklık savunmalarını sürdüren" organizmalardan bahsediyoruz.
Ancak Guardian'ın dün açıkladığı gibi, Danimarka araştırmasının sonuçları kendileri için konuşuyor:
Probiyotiklerin (şu anda yaklaşık 32 milyon dolar değerinde bir pazar) faydalı etkileri, yalnızca bağırsak tahrişi veya kolit gibi sağlık sorunları olan kişilerde fark edilebilir, bu durumlarda yeniden dengelenmeye yardımcı olurlar. bağırsak florası.
Aksi halde, kanıt yok onlara ihtiyaç duymayan insanlarda faydalı etkileri ve gerçekten de bu durumda bilimsel gerçeklik ile reklam arasındaki fark her zamankinden daha büyük.
Önerilen:
Bir dakika, bu 10 sebzeyi çöpe atmak yerine ve tek bir euro harcamadan evde yeniden yaratabileceğimi mi söylüyorsunuz?
Geçen yıl balkonda sebze bahçesi yaptım ama yetersiz bir denge kurdum: birkaç saat çalışma, tırnakların altında kara toprak, iki kabak ve yedi domates. Ancak itiraf etmeliyim ki, yeşil başparmağım tembelliğimden dolayı köreliyor: Çoğu zaman yağmurun yağmasını umdum, böylece sulamam gerekmiyor. […]
İtalyanlar buna inanıyor ve zor kazanılan birikimlerini süper gıdalara yatırıyor
Süper yiyecekler İtalyanların alışveriş sepetine fırladı. İtalyanlar beslenme sağlıkları için zencefil, badem, yaban mersini, yulaf, kinoa ve kamut'u tercih ediyor
Mc Donald ’ s: Mutlu Bir Yemek, Venezuela'da bir maaştan daha pahalıya mal olabilir
Mc Donald's: Mutlu Yemek, enflasyon nedeniyle Venezuela'da bir maaştan daha pahalıya mal olabilir
B-Fest - Dissapore okuyucularının bir bardak Berlucchi ile bir büfe arasındaki zor hayatı
Mutsuz okuyucular utangaçtır. Bekledin mi? Biz değil! Berlucchi tarafından sağlanan 20 giriş, 20 dakika içinde satıldı. Pazar günü saat 13:00'de Via Gattamelata'nın birinci katında küçük ama çok çeşitli bir grup toplanıyor, Identità Golose, 2012 edisyonundayız.Sponsorumuzun standı […]
Bir apartmanda barbekü nasıl kullanılır ve mutlu bir şekilde yaşar
Fabrizio Galliati'nin işbirliğiyle Dissapore editörü Gianfranco LoCascio'nun küratörlüğünü yaptığı BBQ4All adlı barbekü sitesi, yakın zamanda bir blog haline geldi, türün bir aşığıysanız mutlaka görmelisiniz. Kat mülkiyetinde sevilen barbeküye sahip olmak, çoğu zaman yasayı çiğneme korkusuyla parlak niyetlerinden geri çekilmek zorunda kalan özenti kadar bilginleri de dürter. Kendimize soralım […]