Probiyotikler: Mutlu bir bağırsağınız varsa, zor kazanılan birikimlerinizi çöpe atmayın
Probiyotikler: Mutlu bir bağırsağınız varsa, zor kazanılan birikimlerinizi çöpe atmayın

Video: Probiyotikler: Mutlu bir bağırsağınız varsa, zor kazanılan birikimlerinizi çöpe atmayın

Video: Probiyotikler: Mutlu bir bağırsağınız varsa, zor kazanılan birikimlerinizi çöpe atmayın
Video: Osman Müftoğlu ile Yeni Hayat (18 Eylül 2023) 2024, Mart
Anonim

BioMed Central bilimsel dergisi tarafından yayınlanan Kopenhag Üniversitesi'nden bir dizi çalışma, bağırsak tahrişi, kolit ve ishal şikayeti olmayan yetişkinleri, zor kazanılan birikimlerini çöpe atmamaya davet ediyor. probiyotikler.

Probiyotiklerden ne anlamalıyız?

"Yeterli miktarlarda uygulandığında konakçının sağlığına fayda sağlayan canlı organizmalar" (telif hakkı WHO: Dünya Sağlık Örgütü).

Yoğurt, peynir, fermente gıdalar ve enerji barları gibi süpermarketlerde yaygın olarak satılan bazı ürünlerde bulunan ve reklamların iddiasına göre "bağışıklık savunmalarını sürdüren" organizmalardan bahsediyoruz.

Ancak Guardian'ın dün açıkladığı gibi, Danimarka araştırmasının sonuçları kendileri için konuşuyor:

Probiyotiklerin (şu anda yaklaşık 32 milyon dolar değerinde bir pazar) faydalı etkileri, yalnızca bağırsak tahrişi veya kolit gibi sağlık sorunları olan kişilerde fark edilebilir, bu durumlarda yeniden dengelenmeye yardımcı olurlar. bağırsak florası.

Aksi halde, kanıt yok onlara ihtiyaç duymayan insanlarda faydalı etkileri ve gerçekten de bu durumda bilimsel gerçeklik ile reklam arasındaki fark her zamankinden daha büyük.

Önerilen: